[...] jako deser : słodycze , ale już odstawiłam :D Ograniczenia żywieniowe : nie przepadam za mięsem , tylko kurczak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : regularna miesiączka , przebyta anemia krwi -brak żelaza , Preferowane formy aktywności fizycznej uwielbiałam siłownię, aeroby , trening siłowy- [...]
[...] albo rybę Co jako przekąskę : owoce suszone orzechy Co jako deser : czekolada :) Ograniczenia żywieniowe : sól Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączki nieregularne ale coraz lepiej Preferowane formy aktywności fizycznej jogging rower siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]
[...] , Geranamine , Clary Sage , Hordenine , Alpha Yohimbine , Methylsynephrine Sypenhrine Zakupiłem też 150 tabs Yohimbine (5mg) + Lean Xtreme + DAA Myślę żeby wrzucić po 1/2 tabletki yohy do kazdej porcji Get Phen 500 ,bo jednak nieco obawiam się o działanie tymbardziej , że w Get Phen jest Yohimbine w formie Alpha + 4g DAA + Lean Xtreme 2 razy [...]
potrzebuje zdać bieg na 3000 a bardzo sie macze i brak sił brzuszki 60 razy w 2 minuty i 4 * 10 11 sekund i co tu zrobic zeby był dobrze szybko mam jeszcze dwa tygodnie prosze o pomoc co brac zeby pomogło
[...] lub kasza gryczana,brokóły Co jako przekąskę : Słonecznik nie solony,suszone owoce Co jako deser : Truskawki z jogurtem naturalnym Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia, tabletki hormonalne :Dobry , regularnie miesiączkuje, nie biorę tabletek hormonalnych Preferowane formy aktywności fizycznej:Bieganie,rower, Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
Szukalem czegoś na ten temat i nic nie znalazłem. Czy tabletki przeciwbólowe typu apap ibuprom ketonal itd mogą mieć jakis wpływ na przebieg cyklu na teściu + dece? Nie jest to jednorazowe łyknięcie tabletki tylko z 3 razy na dzień przez 1-2 tyg (kolejki u dentystów)
walnij sobie kawe i gra magiczne tabletki na zapamiętywanie i koncentracje to wg zbędny wydatek kiedyś ludzie uczyli się bez tego i dali rade jak ktoś chce to się nauczy uwzględnij ew w suplementacji omega3 witaminy minerały i żen szeń a jak masz na dużo nauki strzel sobie kawę tak jak wcześniej mówiłem Zmieniony przez - zielony90 w dniu [...]
poprsotu 2 dni lezenia i przez dni na treningach przebiezki wolniej robilem i porozciagalemsie za kazdyrazem dobze a jak bylem u ortopedy akzal mi wrazie co ejsc tabletki rpzeciw bolowe i wcierac w bolace miejsce masc
a wiec potrzebuje jakiegos dobrego spalacza, lub ewentualnie jakies tabletki, jest mi ciezko sie poznbyc zbednych kg, bo mam zaburzenia hormonalne Kilka lat temu bralam hydroxycut , efekty byly calkiem dobre, lecz wtedy mialam wiecej czasu na fitness , basen itd nastepnie bralam meridie jakis mc , poniewaz ja wycofali i bez wiekszego wysilku [...]
[...] to dobrze jest zwiększyć dawkę dlatego że jest lepszy efekt, proszę o udzielenie pomocy/odpowiedzi. Ja osobiście pomyślałem o zwiększeniu i ułożyłem coś takiego: HMB DT 2 tabletki przed ćwiczeniami 2 tabletki po ćwiczeniach 2 tabletki na noc HMB DNT 2 tabletki przed ćwiczeniami 2 tabletki na noc L-Karnityna DT 2 kapsułki rano 2 kapsułki przed [...]
[...] nigdzie nie moglam zdobyc, az znalazlam na allegro. W 8 dni zgubilam 7 kg, oczywiscie zastosowalam wskazowki i zadzialalo. Warto czasami kupic cos lepszego, wiecej zaplacic, ale miec pewnosc ze dziala. Uzywalam kiedys zelixy i tez bylam zadowolona ale juz nie ma go w aptekach.Jest lato prawie.. rowerek i dobre tabletki i bedziecie laskami :)
[...] była dosyć specyficzna. 17-dniowy cykl i w tym 7 dni krwawienia to był koszmar. Jednak jeśli PCOS nie zaburza za bardzo Twojego funkcjonowania, to bym sobie darowała tabletki, bo jednak nie są one obojętne dla organizmu. Ja mam 19 lat, od roku jestem na lekach i niestety fibrynogen już mam przekroczony. Do tego huśtawki nastrojów, [...]
Witam! Kupiłem 60 kapsułek thermo speed z olimpa,lecz nie wiem jak dawkować ten suplement(Jestem na diecie na rzezbe-1800 kcal i uczęszczam na basen).Czy zażywać te tabletki 1 godzinę przed treningiem tzn.pływaniem czy też po?
[...] - ale staram sie z tym walczyc :) Co jako deser : jogurt naturalny z owocami Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : biore tabletki hormonalne Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia, zajecia fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : jedynie [...]
[...] i mineraly(co byscie mi polecili)i zastanawialem sie aby dokupic troche bcaa sfdowskie co sadzicie? Dawkowanie dzien treningowy na czczo storm do sniadania uniliver 3 tabletki posilek przedtreningowy +3 tabletki shotgun przed treningiem po storm +uniliver 3 tabletki +gainer na noc z force 4 kapsy Dzien nietreningowy : storm na czczo do [...]
[...] Co do kucia to mozesz odstawic sproboj ucisnij na zaladek bedziesz wiedzial co boli. Aczkolwiek 100wka metki to malo trzabylo by dobrze melanzowac i sie truc by miec jakies objawy wiec jeszcze z 2 tygodnie smialo pociagnij w ostatecznosci mozesz isc do lekarza mi przepisal za***iste tabletki jak reka odjal a zygalem zolcia jak pies 2 dni hehe.
[...] za to glukoze wyzej tak, poziom insuliny był w normie (poziom, gdzieś tak w połowie normy), endo mówiła, że biorąc lek, powinnam mieć przy dolnej granicy normy i dlatego dorzuciła mi jeszcze na noc pół tabletki wcześniej testowałam Glucophage (podobny lek), który jest lekiem wolno uwalniającym się, jednak na nim znów mi wzrósł poziom insuliny,